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잡학사전/건강14

히말라야 핑크솔트 효과 히말라야 핑크솔트 효능 및 부작용 히말라야 핑크솔트란? 핑크 소금은 천연 광물질인 핑크색의 소금입니다. 이 소금은 주로 히말라야산맥에서 채굴되며, 핑크 색상은 그 안에 함유된 광물질로 인해 생기는 것입니다. 히말라야 소금의 특징 핑크 소금은 일반적인 식용 소금과는 다른 특징을 가지고 있습니다. 그중 하나는 미네랄 함량입니다. 핑크 소금은 천연 광물질들을 포함하고 있어 일반 소금 대비 우수한 미네랄 함량을 가지고 있습니다. 이러한 미네랄에는 마그네슘, 칼륨, 철, 칼슘, 아연 등이 포함됩니다. 일반 소금보다 적은 처리 과정을 거치기 때문에 자연스럽게 보존되는 미네랄이 다른 소금보다 함유량이 많습니다. 그러나 이러한 미네랄은 소량만 포함되어 있기 때문에 핑크 소금을 주요 미네랄 공급원으로 사용하는 것은 적합.. 2023. 6. 5.
턱관절 통증 치료 턱관절 통증 원인과 치료(예방) ■ 턱관절 통증의 정의 턱관절 통증은 아래턱과 두개골 사이에 위치한 관절인 턱관절(구강관절)에서 발생하는 통증을 말합니다. 턱관절은 아래턱과 두개골의 연결 부분으로 작용하며, 대부분의 턱 운동과 씹기 동작을 가능하게 합니다. 턱관절 통증은 다양한 원인과 증상을 가지고 있으며, ■ 턱관절 통증의 주요 현상 1) 통증 턱관절 주위 또는 귀에 통증을 느낄 수 있으며, 통증은 가볍게 느껴질 수도 있고 심한 경우에는 식사나 말하기 등의 일상 활동에 어려움을 초래할 수도 있습니다. 2) 근육 강직 턱관절 주위 근육이 강직해지고 경직된 느낌이 들 수 있습니다. 턱 관절 이상 소리: 턱관절을 움직일 때 찰칵거리는 소리나 끝처럼 느껴지는 느낌이 들 수 있습니다. 3) 턱의 제한된 운동 범.. 2023. 6. 1.
과민성 대장 증후군 과민성 대장증후군 증상 및 예방 과민성 대장 증후군 정의 다른 병이나 해부학적으로 이상이 없는데 만성적인 복통 또는 복부 불편감, 배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환을 뜻합니다. 보통 복통이나 복부 불편감이 대변을 보게 되면 호전되는 양상을 보이는 경우가 다수입니다. 과민성 대장 증후군 증상 보통 증상의 경우 배변 장애, 설사, 복부 팽만감, 변비, 식은땀이 날 정도로 심각한 복통도 동반을 하기도 합니다. 대장이 과민해져서 대장 운동이 지나치게 활발해지면 설사가 나타나고 움직임이 급격이 감소하면 변비가 발생하게 됩니다. 또한 내장 민감도가 증가하여 위장관 내 대변 또는 가스에 복부 통증이나 불편감을 쉽게 나타날 수 있고 전신 피로 혹은 두통 등의 전신 증상도 때때로 나타납니다. 과민성 대장 증후군유형 .. 2022. 10. 4.
녹내장 증상 원인 치료 녹내장에 관하여 녹내장의 정의 안압의 상승으로 인해 시신경에 장애가 생겨 시야 결손 및 시력 손산을 일으키는 질환으로 전 세계적으로 회복할 수 없는 가장 중요한 실명의 원인 중에 하나입니다. 녹내장의 증상 1. 급성 녹내장 전체 녹내장의 약 10% 정도를 차지합니다. 안압(안압의 정상 범위는 10~21mmHg)이 급속도로 높아지면서 시력 감소 두통, 구토 충혈 등의 증상이 나타납니다 2. 만성 녹내장 시신경이 서서히 파괴되어 특별한 증상을 느끼지 못하다가 시야가 좁아지는 말기에 이르게 되면 답답하다고 느껴지며 질병이 더 진행되면 결국에는 실명에 이르게 됩니다 녹내장의 주요 원인 주요 원인은 안압의 상승으로 인한 시신경의 손상입니다. 안압은 주로 방수(눈에서 만들어지는 물)에 의해 결정돼 되는데 이러한 방.. 2022. 9. 27.
간암의 원인! 간염이란? 소리 없는 살인자 간암 원인 "간염" 간염이란 간세포와 간 조직에 염증이 생겨 간의 기능이 저하되는 병입니다. 원인 및 증상에 따라서 급성간염과 만성 감염으로 구분됩니다. 보통 급성간염에서 간의 기능이 돌아오지 않고 6개월 이상 지속되게 되면 만성간염으로 진행이 됩니다 간염의 원인 바이러스, 알코올, 면역 이상 등이 원인이며 바이러스와 술 같은 알코올로 인한 감염이 80% 정도 차지합니다. 간염 바이러스는 형태로 6가지로 나뉘는데 A, B, C, D, E, G형이 있으며 국내는 보통 A, B, C형이 대부분을 차지합니다 간염 종류에 따른 증상 급성간염 38~39도의 고열, 두통과 복통이 찾아오거나 설사, 속이 메스껍고 토할 것 같은 느낌이 듭니다. 또한 황달기에는 눈의 흰자와 피부가 노랗게 변하고 소변 .. 2022. 9. 23.
오십견 어깨 통증 병원 갑작스러운 어깨 통증 병원에 가야 하나요? 이거 혹시 오십견인가요? 오십견 증상 오십견이란? 오십견은 특별한 원인이 없이 어깨에 통증이 나타나고 그 통증으로 인하여 어깨의 움직임이 부자연스럽거나 지장이 생기는 병으로 동결견 혹은 유착성 견관절낭염이라고도 합니다 오십견 증상 1) 견관절부위 둔통 및 관절 운동 제한 특히 특별한 외부 손상이 없거나 경미한 외상 후에 견관절 부위에서 둔하고 무지근하게 느끼는 아픔이 나타나고 서서히 그 통증이 심해지면서 관절 운동이 힘들어집니다. 2) 심한통증 야간 통증 심한 통증 및 야간 통증은 다른 어깨 질환에서도 나타 날 수 있으며 오십견 증상만의 특징은 아닙니다. 3) 능동적, 수동적 관절 운동 제한 예를 들어 세수, 머리 감을 때 목을 만지거나, 머리를 빗는 행동, 옷.. 2022. 9. 21.
역류성 식도염 자연 치료! 역류성 식도염 자연 치료 콜록콜록! 마른기침이 나온다! 알고 보니 역류성 식도염이라고? 여름이 가고 가을이 다가오고 있습니다. 이럴 때 낮과 밤의 온도 차이가 커서 기침으로 하루 종일 고생하는 사람들이 많은 환절기라고도 합니다. 하지만 무조건 기침을 한다고 해서 나쁜 증상은 아닙니다. 기침은 외부로부터 우리의 몸을 방어해주는 보디가드 역할을 하는 겁니다 혹여나 숨을 쉴 때 코나 목을 통해서 이물질이 들어오거나 기관지, 폐에 분비물이 있게 되면 반사적으로 몸이 반응하여 기침을 하게 되는 구조입니다. 기침은 어떠한 질환을 증상을 나타내기에 그 원인을 찾는 것이 핵심입니다. 특히 흔히 말하는 마른기침은 별다른 병이 없어도 기침을 하게 되고 주로 젊은이들에게 발생합니다. 하지만 이러한 마른기침이 역류성 식도염의.. 2022. 9. 20.
건선 자가 치료 방법 건선 자가 치료에 대해 알아보자 일단 이 글을 읽고 있는 여러분이 건선 때문에 매일 고민이시라면 건선이 얼마나 사람을 좌절시키며 힘들게 할 수 있는지 알 수 있을 겁니다. 미칠 듯이 가렵고 껍질이 일어나는 등의 증상들이 일상생활을 하는데 많은 영향을 주고 심지어 정신 건강에도 해를 끼쳐 삶의 질을 바닥으로 떨어 뜨립니다. 오늘은 이러한 건선 자가 치료에 관해 알아보겠습니다. 건선 자가 치료 방법 보습 건조한 피부는 건선을 야기함으로 피부에 수분을 잘 유지시켜야합니다. 목욕이나 샤워 후 수분 크림 혹은 연고를 피부에 넉넉히 발라 습기를 차단합니다. 바셀린, 세타필, 유세린 등을 바르면 보습에 좋습니다. 일반 제품이 효과가 없다면 병원에서 처방전을 받아 약이 포함된 수분 크림을 사용도 권유드립니다.. 또한 .. 2022. 7. 27.
수면 무호흡증 증상 원인 수면 무호흡증 증상 원인 일상속 치료법 수면 무호흡증 이란 수면 무호흡증은 호흡이 정지됐다가 다시 시작되는 심각한 수면 장애로서 밤에 잘 때 코를 드르렁 크게 골고 밤새 많은 시간을 잤는데도 불구하고 피곤함을 느낀다면 수면 무호흡증을 의심하세요. 유형 1) 폐쇄성 수면무호흡 목 근육이 이완될 때 발생되는 현상 2) 중추성 수면무호흡 뇌가 호흡을 조절하도록 근육에 신호를 보내지 못할 때 발생되는 현상 3) 복합성 수면무호흡 폐쇄성과 중추성이 동시에 나타날 때 수면 무호흡증 증상 - 코를 심하게 고는 경우 - 수면 중 호흡 중단 - 타인의 인지 가능 - 숨을 헐떡이며 잠을 자는 경우 - 아침에 두통이 생긱는 경우 - 낮에 과도한 수면욕구 - 불면증 수면 무호흡증 발생원인 폐쇄성 수면 무호흡증 목 뒤 근육이 .. 2022. 7. 27.
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