잡학사전/건강36 오십견 어깨 통증 병원 갑작스러운 어깨 통증 병원에 가야 하나요? 이거 혹시 오십견인가요? 오십견 증상 오십견이란? 오십견은 특별한 원인이 없이 어깨에 통증이 나타나고 그 통증으로 인하여 어깨의 움직임이 부자연스럽거나 지장이 생기는 병으로 동결견 혹은 유착성 견관절낭염이라고도 합니다 오십견 증상 1) 견관절부위 둔통 및 관절 운동 제한 특히 특별한 외부 손상이 없거나 경미한 외상 후에 견관절 부위에서 둔하고 무지근하게 느끼는 아픔이 나타나고 서서히 그 통증이 심해지면서 관절 운동이 힘들어집니다. 2) 심한통증 야간 통증 심한 통증 및 야간 통증은 다른 어깨 질환에서도 나타 날 수 있으며 오십견 증상만의 특징은 아닙니다. 3) 능동적, 수동적 관절 운동 제한 예를 들어 세수, 머리 감을 때 목을 만지거나, 머리를 빗는 행동, 옷.. 2022. 9. 21. 역류성 식도염 자연 치료! 역류성 식도염 자연 치료 콜록콜록! 마른기침이 나온다! 알고 보니 역류성 식도염이라고? 여름이 가고 가을이 다가오고 있습니다. 이럴 때 낮과 밤의 온도 차이가 커서 기침으로 하루 종일 고생하는 사람들이 많은 환절기라고도 합니다. 하지만 무조건 기침을 한다고 해서 나쁜 증상은 아닙니다. 기침은 외부로부터 우리의 몸을 방어해주는 보디가드 역할을 하는 겁니다 혹여나 숨을 쉴 때 코나 목을 통해서 이물질이 들어오거나 기관지, 폐에 분비물이 있게 되면 반사적으로 몸이 반응하여 기침을 하게 되는 구조입니다. 기침은 어떠한 질환을 증상을 나타내기에 그 원인을 찾는 것이 핵심입니다. 특히 흔히 말하는 마른기침은 별다른 병이 없어도 기침을 하게 되고 주로 젊은이들에게 발생합니다. 하지만 이러한 마른기침이 역류성 식도염의.. 2022. 9. 20. 건선 자가 치료 방법 건선 자가 치료에 대해 알아보자 일단 이 글을 읽고 있는 여러분이 건선 때문에 매일 고민이시라면 건선이 얼마나 사람을 좌절시키며 힘들게 할 수 있는지 알 수 있을 겁니다. 미칠 듯이 가렵고 껍질이 일어나는 등의 증상들이 일상생활을 하는데 많은 영향을 주고 심지어 정신 건강에도 해를 끼쳐 삶의 질을 바닥으로 떨어 뜨립니다. 오늘은 이러한 건선 자가 치료에 관해 알아보겠습니다. 건선 자가 치료 방법 보습 건조한 피부는 건선을 야기함으로 피부에 수분을 잘 유지시켜야합니다. 목욕이나 샤워 후 수분 크림 혹은 연고를 피부에 넉넉히 발라 습기를 차단합니다. 바셀린, 세타필, 유세린 등을 바르면 보습에 좋습니다. 일반 제품이 효과가 없다면 병원에서 처방전을 받아 약이 포함된 수분 크림을 사용도 권유드립니다.. 또한 .. 2022. 7. 27. 수면 무호흡증 증상 원인 수면 무호흡증 증상 원인 일상속 치료법 수면 무호흡증 이란 수면 무호흡증은 호흡이 정지됐다가 다시 시작되는 심각한 수면 장애로서 밤에 잘 때 코를 드르렁 크게 골고 밤새 많은 시간을 잤는데도 불구하고 피곤함을 느낀다면 수면 무호흡증을 의심하세요. 유형 1) 폐쇄성 수면무호흡 목 근육이 이완될 때 발생되는 현상 2) 중추성 수면무호흡 뇌가 호흡을 조절하도록 근육에 신호를 보내지 못할 때 발생되는 현상 3) 복합성 수면무호흡 폐쇄성과 중추성이 동시에 나타날 때 수면 무호흡증 증상 - 코를 심하게 고는 경우 - 수면 중 호흡 중단 - 타인의 인지 가능 - 숨을 헐떡이며 잠을 자는 경우 - 아침에 두통이 생긱는 경우 - 낮에 과도한 수면욕구 - 불면증 수면 무호흡증 발생원인 폐쇄성 수면 무호흡증 목 뒤 근육이 .. 2022. 7. 27. 코로나 자가격리 일기<1일~2일> 코로나 자가격리 일자별 증상 조치사항 안녕하세요. 오늘은 코로나 자가격리 일기를 써보려고 합니다. 집에 출생한 지 40일밖에 안된 애기가 있어 사람들을 안 만나고 집, 회사, 집, 회사 밖에 안 했는데 코로나에 걸리고 말았네요. 참 무섭습니다. 아무쪼록 이 글은 코로나에 아직 안 걸리신 분들께서 걸리지 않았으면 좋겠지만 혹여나 걸리셨더라면 무사히 잘 버티고 치료가 잘 될 수 있게끔 도와드리고자 이렇게 글을 써봅니다. 시간대별 증상 및 조치사항 1일 차 새벽 04:00 몸살 기운 자고 있는데 갑자기 몸이 닭살이 돋고 으슬으슬하여 몸살이 났다고 생각했습니다. 코로나는 당연히 아닐 거라는 확신이 있었습니다. 집, 회사, 집, 회사 밖에 생활 안 하고 있는데 대부분 그 시간은 마스크를 쓰고 있었습니다. 너무 한.. 2022. 7. 24. 기립성 저혈압 치료, 원인 기립성 저협압 이란? 기립성 저혈압은 앉거나 누웠을 때 일어나는 저혈압의 한 종류입니다. 어지럼증 및 현기증을 동반하며 심하면 실신에 이르기도 합니다. 기립성 저혈압은 경미하고 일시적일 수도 있습니다. 하지만 오래 지속된다면 심각한 문제를 야기할 수도 있습니다. 일어날 때 자주 현기증 및 어지럼증이 느껴진다면 지체 없이 병원을 방문하시길 당부드립니다. 글의 목차 1) 증상 2) 병원 방문 후 진찰 시 유의사항 3) 원인 및 위험인자 4) 치료방법 5) 도움되는 생활습관 1) 증상 가장 흔한 증상은 앉거나 누웠을 때 어지럽거나 현기증이 발생합니다. 보통 몇 분 동안 지속됩니다 - 서 있을 때 현기증 또는 어지러움 - 실신 - 시야기 흐려짐 - 무기력 2) 병원 방문 후 진찰 시 탈수나 저혈당 등으로 유발되.. 2022. 7. 20. 남자 에이즈 증상에 관해 알아보자 에이즈 원인, 에이즈 초기증상을 알아보자 오늘은 누구나 아는 단어이지만 꺼내기 두렵고도 민망한 에이즈에 관해 알아보겠습니다. 여기에 들어오셔서 글을 보시는 분들이 물론 에이즈에 걸려서 이 글을 찾아보거나 그런 것은 아니고 단순한 호기심으로 남자 에이즈 증상을 검색해보시고 글을 찾아보시는 분들이 대다수 일 겁니다. 일단 에이즈를 알아보기 전에 먼저 알아야 할 단어가 있습니다. 그 단어는 HIV입니다. 일단 HIV는 과연 무엇일까요? HIV 원인 / 에이즈 원인 HIV(human immunodeficiency virus)는 사람의 면역 체계에 영향을 주는 바이러스입니다. T세포로 알려진 백혈구입니다. 이 녀석은 특이하게 면역 체계 자체를 공격하기에 면역체계가 무너지게 되어 다른 바이러스 대응을 할 수 없습니.. 2022. 7. 16. hdl콜레스테롤 정상수치를 알아보자 HDL 콜레스테롤을 높이려면 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요. 야식에 음주에 운동을 잘 못하는 요즘 일반 성인 분들이 시라면 한 번쯤 겪어 봤을 건강검진 결과에 콜레스테롤을 관리하라고 들어보셨을 텐데 오늘 건강에 큰 영향을 주는 콜레스테롤에 관해 알아보겠습니다. 특히나 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤에 관련하여 정상수치 범위 및 HDL 콜레스테롤을 높일 수 있는 방법까지 중점적으로 알아보겠습니다. ★ 콜레스테롤이란? 생명 유지에 꼭 필요한 물질로서 전신에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류입니다. 체내의 막 표면에 존재하며 막을 보호 하고 혈관벽이 손상되는 것을 예방하며 적혈구의 수명을 보전시키는 역할을 합니다. 또한 소화액인 담즙을 형성하는 데 사용되며 각종 스테로이드 호르몬과 뼈를 튼튼하.. 2022. 7. 15. 신생아 에어컨 온도는 어떻게 설정해야 할까요? 아기를 위한 적절한 에어컨온도는 과연 몇도 일까요? 신생아는 온도와 습도에 민감합니다. 적절한 온도와 습도를 유지하지 못하면 알레르기성 피부염인 태열이 올라오게됩니다. 태열을 방지하고 아기 체온을 적절하게 유지하기 위해서 에어컨을 사용하게됩니다. 그럼 신생아 에어컨 온도는 과연 몇도로 해야 할까요? 아기가 태어나면 부모는 노심초사 아기의 안전과 편안함을 제일 중요시 하게 됩니다. 간혹 아기의 건강을 우선한다고 해서 에어컨을 안틀고 선풍기만 사용 하시는 분들이 있으십니다. 에어컨을 사용하는 것이 호불호가 있을 수 있으나 그건 개인적인 선택이고 정답은 없습니다. 다만 신생아가 머무르는 곳에서 에어컨을 사용하는 것은 일반적으로 사용하는 것과 매우 다르다는 걸 알고 있어야합니다. 또한 신생아들은 스스로 체온 조.. 2022. 7. 6. 이전 1 2 3 4 다음
